Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Bayi Dan Balita

Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Bayi Dan Balita

Menjaga kesehatan anak merupakan hal yang wajib dilakukan setiap orangtua. Setiap orangtua pastinya senang dan bangga jika bayi dan balitanya tumbuh dengan baik dan sehat tanpa sering sakit-sakitan. Karena tubuh bayi masih rentan terhadap serangan penyakit, tentunya kita harus selalu menjaga kesehatan bayi dan balita, seperti beberapa hal yang dilakukan dibawah ini:

Menjemur bayi di pagi hari
Bayi memang perlu berjemur di pagi hari, namun tidka perlu dilakukan setiap hari. Anda bisa melakukannya beberapa kali dalam seminggu. Selain untuk menghangatkan tubuh bayi, berjemur dipagi hari juga dapat menguraikan bilirubin menjadi senyawa yang larut dalam air dan sikeluarkan melalui urin. Anda juga harus memperhatikan waktu berjemur, yang paling baik adalah 10 hingga 15 menit sebelum jam 8 pagi. Karena lebih dari jam 8 sinar matahari sudah tidka bersahabat lagi.

Memberikan ASI botol
Sebenarnya memberikan ASI botol merupakan salah satu alternatif untuk meringankan tugas anda terutama pada malam hari. Namun sebaiknya anda juga membatasi pemberian ASI botol, karena tidak akan bertahan lama, jika dibiarkan terlalu lama maka susu akan mengendap. And ajuga harus memperhatikan posisi bayi saat memberikan susu botol, kepala bayi harus diangkat sedikit agar lebih mendongkak. Hal ini untuk mencegah bayi tersedak.

memandikan bayi
mandikan bayi dengan air hangat secara rutin. Hal ini tentu saja bermanfaat untuk menjaga bayi tetap bersih dari berbagai kotoran. Hindari memandikan bayi dengan menggunakan air dingin. Air dingin akan membuat pembakaran dan metabolisme tubuh bayi menjadi meningkat. sehingga makanan di dalam tubuh bayi bisa habis untuk mengatur suhu. Alhasil bayi akan cepat kehabisan tenaga dan mudah sakit. Tepis anggapan mitos bahwa memandikan bayi dengan air dingin dapat membuat daya tahan tubuh bayi menjadi kuat, hal ini tentu saja salah.

Itulah beberapa tips merawat kesehatan bayi dan balita. Jagalah selalu makanan yang anda konsumsi terutama untuk ibu yang menyusui, agar kebutuhan gizi bayi dapat terpenuhi dengan baik.

Share on Google Plus

About Aria

Berbagi berita dengan Aria.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 komentar :

Posting Komentar