Memiliki gigi yang bersih , putih, rapaih dan sehat meruapakan dambaan setiap orang, namun ada kalanya kita mengalami masalah gigi mulai dari gigi berlubang hingga copot gigi. Dan jika kita mengalami masalah tersebut kita akan merasakan sakit yang tidak terhingga.
Karena pada gigi terdapat berbagai syaraf yang sangat sensitif, sehingga jika syaraf tersebut terganggu maka akan menimbulkan sakit yang luar biasa.
Jika kesehatan gigi kita talah terganggu maka biasanya membutuhkan waktu dan langkah penyembuhan yang berkala tidak sekali penanganan langsung sembuh.
Menjaga kesehatan gigi adalah tanggung jawab kita sendiri, karena biasanya gigi kita rusak diakibatkan oleh pola hidup kita sendiri yang kurang baik. Berikut adalah beberapa hal yang dapat membantu kita untuk terhindar dari penyakit gigi.
Hindari makan makanan manis berlebihan, makanan manis memang sangat menggoda untuk dikonsumsi, rasanya yang manis membuat hampir semua orang menyukainya. Namun dengan mengkonsumsi makanan manis yang berlebihan akan membuat masalah pada gigi kita.
Dan biasanya masalah yang dihadirkan adalah gigi berlubang. Jadi bijaklah dalam mengkonsumsi makanan masis seperti coklat, permen dan susu.
Hindari minum susu sebelum tidur, susu merupakan bahan makanan yang memiliki manfaat yang ngat banyak bagi tubuh kita, namun jika dikonsumai dengan cara yang salah maka akan mengakibatkan gangguan kesehatan, salah satu gangguan kesehatan yang dapat ditimbulkan oleh susu adalah gigi berlubang.
Hindarilah minum susu sebelum tidur, karena dwnga minum susu sebelum tidur maka sisa susu tersebut akan tertinggal di sela - sela gigi yang akan mengindang kuman untuk datang dan dapat melubanyi gigi anda.
Hindari pengginaan sikat gigi secara bersama, sikat gigi adalah salah satu barang pribadi,
0 komentar :
Posting Komentar